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Eleve sua saúde com Ômega 3 - Beneficie-se do poder do DHA para o bem-estar do cérebro e coração.
O que é a Ômega 3 ?
O Ômega 3 é um suplemento formulado com uma alta concentração de ácidos graxos ômega-3, especialmente o DHA (ácido docosahexaenóico), um componente essencial para a saúde do cérebro e da memória.
Para que serve a Ômega 3 ?
O suplemento Ômega 3 desempenha um papel fundamental em diversos aspectos da saúde, com foco na saúde cerebral, ocular e cardiovascular. Ele visa preencher deficiências de ômega-3 na dieta, essenciais para o bom funcionamento do corpo.
Como funciona a Ômega 3 em nosso corpo?
O DHA, presente no ômega-3, é um componente estrutural vital das membranas celulares no cérebro e retina. Essas membranas influenciam a comunicação entre as células e contribuem para a função adequada desses órgãos. Além disso, o DHA atua como precursor de substâncias anti-inflamatórias e regula a expressão de genes relacionados à saúde cardiovascular.
Quais são os benefícios da Ômega 3
Saúde Cerebral e Neurológica
O DHA pode ajudar no desenvolvimento cerebral em todas as fases da vida. Ele auxilia na formação de sinapses e melhora a função cognitiva, beneficiando a memória, o aprendizado e a prevenção de doenças neurodegenerativas.
Saúde Ocular
O DHA é um componente estrutural da retina, contribuindo para a saúde dos olhos e a prevenção de degeneração macular relacionada à idade.
Saúde Cardiovascular
O ômega-3, especialmente o DHA, ajuda a reduzir os triglicerídeos, melhorando a função cardíaca e ajuda a manter a pressão arterial saudável, minimizando o risco de doenças cardíacas.
Ação Anti-inflamatória
O DHA possui propriedades anti-inflamatórias, auxiliando na redução da inflamação crônica, fator de risco para várias doenças crônicas.
Bem-Estar Mental
A suplementação de DHA tem sido associada à possível melhora do humor, redução da ansiedade e depressão, promovendo um estado mental mais equilibrado.
A Ômega 3 possui efeitos colaterais?
O suplemento geralmente é seguro, mas em doses muito elevadas pode causar desconfortos gastrointestinais, como náuseas e diarreia. É importante manter a dosagem recomendada.
Qual a composição da Ômega 3 ?
Cada 1 cápsula contém:
Ômega 3 (Óleo de Peixe) 1g
(20% de EPA (Ácido Eicosapentaenóico) - 200mg)
(50% de DHA (Ácido Docosahexaenóico) - 500mg)
*Livre de metais pesados
Como tomar a Ômega 3 ?
Tomar 2 cápsulas oleosa ao dia.
O consumo da Ômega 3 deve ser feito por meio da sua ingestão com água.
Podendo ser:
Tomar 1 cápsula antes do almoço e 1 cápsula antes do jantar.
ou então
Tomar 1 cápsula antes do café da manhã e 1 cápsula antes do café da tarde.
Dúvidas frequentes sobre a Ômega 3
Qual é a diferença entre o ômega-3 DHA e EPA?
O DHA (ácido docosahexaenoico) e o EPA (ácido eicosapentaenoico) são ambos tipos de ômega-3. O DHA é particularmente benéfico para a saúde cerebral e ocular, enquanto o EPA é associado mais à saúde cardiovascular e redução de inflamações.
O DHA do Ômega 3 é benéfico para a função cerebral?
Sim, o DHA é fundamental para a saúde cerebral. Ele desempenha um papel essencial na ajuda do desenvolvimento cerebral, melhora a memória, a concentração e reduz o risco de doenças neurodegenerativas.
O DHA no Ômega 3 é relevante para a saúde ocular?
Sim, o DHA é um componente vital da retina e ajudando a contribuir para a saúde dos olhos, prevenindo problemas oculares relacionados ao envelhecimento.
O Ômega 3 é útil como coadjuvante em dietas para perda de peso?
O Ômega 3 pode ter um papel benéfico em dietas para perda de peso, pois pode ajudar a reduzir a inflamação e pode melhorar a sensibilidade à insulina, favorecendo o controle do apetite e a regulação do metabolismo.
Existem contraindicações para o Ômega 3 ?
Geralmente, o Ômega 3 é seguro. No entanto, pessoas com distúrbios hemorrágicos, que usam medicamentos anticoagulantes ou têm alergia a peixes e frutos do mar devem consultar um médico antes de usar.
Quando é possível observar os benefícios do Ômega 3 ?
Os benefícios podem variar, mas muitas pessoas relatam sentir diferenças positivas em sua saúde cerebral, cardiovascular e ocular após algumas semanas a meses de uso regular e contínuo do Ômega 3 .
Como o Ômega 3 é produzido?
O Ômega 3 DHA em suplementos pode ser extraído de peixes de água fria ou algas. O processo envolve purificação e concentração para obter os níveis desejados de DHA.
O Ômega 3 é seguro para idosos?
A suplementação de Ômega 3, incluindo o DHA, pode ser benéfica para idosos devido aos seus efeitos na saúde cerebral e cardiovascular. No entanto, é importante considerar a interação com outros medicamentos e condições de saúde. Consultar um médico é recomendado antes do uso em idosos.
Advertências no uso da Ômega 3
Pode provocar deficiência das vitaminas lipossolúveis. Deve-se tomar cuidado na administração em diabéticos tipo 1 e 2. Algumas pesquisas demonstraram que a suplementação nutricional de óleo de peixe pode aumentar os níveis de açúcar plasmáticos e diminuir substancialmente a secreção de insulina nestes pacientes. É também contraindicado para pacientes com hiperlipoproteinemia do tipo IIa, visto que produz aumento nos níveis de LDL-colesterol. Pessoas com hipersensibilidade à substância não devem fazer uso do produto. Em caso de hipersensibilidade ao produto, recomenda-se descontinuar o uso e consultar o médico. Imagens meramente ilustrativas. Não use o produto com o prazo de validade vencido. Manter em temperatura ambiente (15 a 30ºC). Proteger da luz, do calor e da umidade. Nestas condições, o produto se manterá próprio para o consumo, respeitando o prazo de validade indicado na embalagem. Manter fora do alcance das crianças. Nunca compre um produto sem orientação de um profissional habilitado. Este produto não deve ser utilizado por mulheres grávidas sem orientação médica. Siga corretamente o modo de usar. Não desaparecendo os sintomas, procure orientação médica. O uso do produto durante o período de amamentação também não é recomendado. Este produto não deve ser utilizado por menores de 18 anos sem orientação médica. "SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO"
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