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MELATONINA - Grande importância para que você consiga dormir corretamente.
O QUE É A MELATONINA?
A melatonina é secretada enquanto dormimos, sendo estimulada de acordo com o índice de luminosidade que o organismo recebe.
Ou seja, ela é liberada com o objetivo de nos preparar para o período de descanso noturno. Além disso, a melatonina atinge um pico saudável apenas quando estamos em estágios do sono.
Este hormônio também é associado com o ciclo circadiano. Ou seja, tem relação com a forma como o corpo organiza o seu relógio natural e suas funções.
Benefícios
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Melhora a qualidade do sono;
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Retarda o Envelhecimento;
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Fortalece o sistema imunológico;
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Regulariza o humor;
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Reduz a insônia;
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Induz ao sono profundo;
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Efeito antioxidante;
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promove uma melhor recuperação muscular;
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Aumenta os níveis de HGH;
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Rápida absorção;
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Facilita o metabolismo "queima" das gorduras.
Como funciona a Melatonina?
A Melatonina age sobretudo no próprio cérebro, sendo responsável pelo controle dos ciclos de sono e vigília. À noite, quando está escuro, a produção de melatonina aumenta, induzindo o cérebro a sentir sono. Durante o dia, quando está claro, a secreção de melatonina reduz-se, fazendo com que fiquemos mais despertos.
Quais os benefícios da melatonina?
A Melatonina traz inúmeros benefícios à saúde, tendo como principal induzir ao sono e proporcionar um descanso tranquilo e revigorante. Também possui atividade antioxidante, ou seja, combate os radicais livres e o envelhecimento precoce, além de ajudar na recuperação dos neurônios afetados pela doença de Alzheimer, episódios de isquemia cerebral e epilepsia.
SUGESTÃO DE USO:
A dose recomendada da melatonina de ação prolongada é de 3 mg, que deve ser tomada 1 ou 2 horas antes de ir para cama. Lembrando, que a dosagem pode variar de acordo com o paciente.
ADVERTÊNCIAS
E Estiver Grávida Ou Amamentando, Consulte Um Médico Antes De Usar Este Produto.* Mantenha Fora Do Alcance De Crianças. Guarde Em local frio e seco. * Não misturar esse medicamento com outro tipo de estimulante drogas ou bebida alcoólica.1. Nunca compre medicamento sem orientação de um profissional habilitado.2. Imagens meramente ilustrativas.s3. É recomendável uma dieta e exercícios físicos para auxiliar a redução de "peso".4. Pessoas com hipersensibilidade à substância não devem ingerir o produto. 5. Em caso de hipersensibilidade ao produto recomenda- se descontinuar o uso e consultar o médico.
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